哲学と理念 「虚実」とは？ 孫子の戦略と空手の智慧
孫子の兵法書『孫子』に於ける「虚実篇」について紹介し、さらに船越義珍の訓示を通じて、この思想が空手にも受け継がれていることを解説しています。心の在り方や冷静な対応力で「虚実」を操作する術が、空手道やその他の武術に求められるのです。
基本理念
哲学と理念 
哲学と理念 黙想と瞑想！？ 空手におけるマインドフルネスの驚くべき効果とは？
武道の伝統的な要素である黙想と瞑想に焦点を当て、マインドフルネスが空手にもたらす効果を探ります。武道の心と身体の一体感を高め、精神的な安定を図るために重要視されてきた黙想と瞑想と、近年注目を集めるマインドフルネスとの関連性に迫ります。
偉大な空手家たち 【 糸洲安恒 】 空手道の未来を切り開いた男「糸洲十訓」の教えとは
沖縄唐手の大家として知られる糸洲安恒は、空手道の近代化に大きく貢献した先駆者です。彼は様々な流派の唐手を修め、多くの弟子を育て上げました。晩年に記した「糸洲十訓」は、空手の心得を説いた貴重な文献として現代にも受け継がれています。本記事では、糸洲の生涯と「糸洲十訓」の内容について詳しく解説します。糸洲の空手観を知ることで、空手道の原点に迫ることができるでしょう。
哲学と理念 空手の哲学 人に打たれず 人打たず
宮城長順の遺訓『人に打たれず人打たず』- 空手は自己防衛や健康増進の武道として知られていますが、その背後には深遠な哲学も存在します。宮城長順の遺訓「人に打たれず人打たず」は、空手家にとっての重要な教えであり、その意味と日常生活への応用について探求します。この哲学を通じて、空手は技術だけでなく、道徳や心構えも教えることをご紹介します。
哲学と理念 ー 空手に先手無し ー 自己防衛と倫理に根ざす空手道の精神
「空手に先手無し」は、武道の精神を象徴する格言であり、自己防衛における倫理と道徳的な価値観を体現しています。冷静な判断と自制心を重視し、相手との対立を避けることを教えています。倫理的な価値観と自己防衛の重要性について探求しています。